Respira y de ser necesario cierra los ojos

Respira profundo y de ser necesario, cierra tus ojos…

Hay días en los que necesitamos un respiro, un respiro de nuestra rutina, un respiro de nosotros mismos, pero ¿Cómo lograrlo?

Lo que a mi me funciona:

  • Salir de la rutina o hacer una rutina nueva
  • No buscar pretexto
  • No necesitas compañía para hacer las cosas
  • Disfrutar de cada momento de tu día
  • Hacer lo que te gusta, no importa la hora
  • Leer, aunque sea el libro vaquero
  • Ama, lo que haces, con quien vives, a todos
  • Regresa algo a la sociedad
  • Siempre hay algo que hacer, siempre.
  • Que el ocio se convierta en tiempo para ti
  • Comparte con la familia
  • También comparte con la familia que no es sanguinea
  • Celebra la vida
  • Camina

Y así una lista de cosas en infinidad, ¿Tú que harías por descansar de ti?

Disfruta de tu entorno
Disfruta de tu entorno

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